今日のスローのレッスン ― 2009/12/14 15:54
今日のスローのレッスンは下記のような指導があった。
１．スタートの予備足は２小節とする。
２．ナチュラルターンでは左ボデイーを伸ばすようにする。
３．リバースウィーブ４歩では右ボデイーを伸ばし、早めに回転するようにする。
４．スローアウェイの後のセームフートでは左ボデイーを前に出すようにする。
５．その後のテレマークでは鳩尾を引っ込めてトーで立つようにする。
１．スタートの予備足は２小節とする。
２．ナチュラルターンでは左ボデイーを伸ばすようにする。
３．リバースウィーブ４歩では右ボデイーを伸ばし、早めに回転するようにする。
４．スローアウェイの後のセームフートでは左ボデイーを前に出すようにする。
５．その後のテレマークでは鳩尾を引っ込めてトーで立つようにする。
今日のスローのレッスン ― 2009/12/17 18:05
今日のスローのレッスンは下記のような指導があった。
１．ラウンジに入る前にボデイーを先に回転させ、戻るときには左足をやや前に出すようにする。
２．ファラーアウェイリバースの入り口は左足をやや左前に出すと同時にボデイーも早めに回転させるようにする。
３．インピタースターンの後のスローはゆっくりステップする。
４．スローアウェイの前のステップでは左足を大きくバックさせておくようにする。
１．ラウンジに入る前にボデイーを先に回転させ、戻るときには左足をやや前に出すようにする。
２．ファラーアウェイリバースの入り口は左足をやや左前に出すと同時にボデイーも早めに回転させるようにする。
３．インピタースターンの後のスローはゆっくりステップする。
４．スローアウェイの前のステップでは左足を大きくバックさせておくようにする。
最近のコメント