今日のタンゴのレッスン ― 2008/02/23 17:33
今日のタンゴのレッスンは下記のような指導があった。
１．ダブルチェスでは最初に左足に体重を乗せて右回転を始め、右足を出すと同時にボデイーを右回転させ、左足をバックさせピポットターンを行い、２回目も同じようにして繰り返す。
２．ナチュラルファラーウェイでは最初の左足と右足は右回転で前に出し、次の右足は右横に出し、膝は緩めて、肩は下げて右ボデイーを伸ばし体重を乗せてから、バックさせる左足のトーで立ち、送り足として、次の右足も大き過ぎないようにして、ヒールからスポットターンが出来るようにする。
３．スポットターンの右足は左足の膝をつけたままトーから小さめに出してよいが、前進して大きく右回転し、左足はトーでバックするようにして次にスポットターンにつなげる。
４．ストップ・ザ・ロックではトーで三歩だが、最初の一歩の右足は左足に交差させ、二歩めの左足も右足に交差させ、 確実に立ち、送り足として、右足はボールで立ち、バックバランスにならないように右ボデイーを伸ばして体重を乗せてリードし、プロムナードポジションにし、すぐにベタの左足でクローズドポジションにしてから、左回転し、次のステップにつなげる。
５．上記のステップ中は全て顔は左を向いたままとする。
１．ダブルチェスでは最初に左足に体重を乗せて右回転を始め、右足を出すと同時にボデイーを右回転させ、左足をバックさせピポットターンを行い、２回目も同じようにして繰り返す。
２．ナチュラルファラーウェイでは最初の左足と右足は右回転で前に出し、次の右足は右横に出し、膝は緩めて、肩は下げて右ボデイーを伸ばし体重を乗せてから、バックさせる左足のトーで立ち、送り足として、次の右足も大き過ぎないようにして、ヒールからスポットターンが出来るようにする。
３．スポットターンの右足は左足の膝をつけたままトーから小さめに出してよいが、前進して大きく右回転し、左足はトーでバックするようにして次にスポットターンにつなげる。
４．ストップ・ザ・ロックではトーで三歩だが、最初の一歩の右足は左足に交差させ、二歩めの左足も右足に交差させ、 確実に立ち、送り足として、右足はボールで立ち、バックバランスにならないように右ボデイーを伸ばして体重を乗せてリードし、プロムナードポジションにし、すぐにベタの左足でクローズドポジションにしてから、左回転し、次のステップにつなげる。
５．上記のステップ中は全て顔は左を向いたままとする。
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