今日のタンゴのレッスン ― 2008/03/03 14:02
今日のタンゴのレッスンは下記のような指導があった。
１．スウィーブルでは右足を戻す時にボデイーを大きく右回転させ、次の左足で送る時に逆にボデイーを大きく左回転させる。
２．ナチュラルファラーウェイでは最初はベーシックのプロムナードポジションと同じにし、次の左足と右足は右回転で前に出し、次の右足は右横に出し、膝は緩めて、肩は下げて右ボデイーを伸ばし体重を乗せてから、バックさせる左足のトーで立ち、膝を曲げてバックバランスにならないようして、送り足として、次の右足も大き過ぎないようにして、ヒールから１８０度のスポットターンが出来るようにする。
３．スポットターンの右足は左足の膝をつけたままトーから足をめくるようにしてスポットターンにつなげる。
４．ストップ・ザ・ロックに入る前の左足の時にボデイーを右回転させ、最初の一歩の右足は左足に交差させ、二歩めの左足も右足に交差させ、 確実に立ち、送り足として、右足は大きめに出して、ボールで立ち、バックバランスにならないように右ボデイーを伸ばして体重を乗せてリードし、プロムナードポジションにし、すぐにベタの左足でクローズドポジションにしてから、左回転し、次のステップにつなげる。
５．上記のステップ中は全て顔は左を向いたままとする。
１．スウィーブルでは右足を戻す時にボデイーを大きく右回転させ、次の左足で送る時に逆にボデイーを大きく左回転させる。
２．ナチュラルファラーウェイでは最初はベーシックのプロムナードポジションと同じにし、次の左足と右足は右回転で前に出し、次の右足は右横に出し、膝は緩めて、肩は下げて右ボデイーを伸ばし体重を乗せてから、バックさせる左足のトーで立ち、膝を曲げてバックバランスにならないようして、送り足として、次の右足も大き過ぎないようにして、ヒールから１８０度のスポットターンが出来るようにする。
３．スポットターンの右足は左足の膝をつけたままトーから足をめくるようにしてスポットターンにつなげる。
４．ストップ・ザ・ロックに入る前の左足の時にボデイーを右回転させ、最初の一歩の右足は左足に交差させ、二歩めの左足も右足に交差させ、 確実に立ち、送り足として、右足は大きめに出して、ボールで立ち、バックバランスにならないように右ボデイーを伸ばして体重を乗せてリードし、プロムナードポジションにし、すぐにベタの左足でクローズドポジションにしてから、左回転し、次のステップにつなげる。
５．上記のステップ中は全て顔は左を向いたままとする。
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